#299 - ¿Has pensado en tener un diario de vida?

Si deseas tener mayor claridad mental y poder ver el camino correcto para resolver tus problemas, te recomiendo poner en práctica un secreto que te voy a enseñar para pensar de manera exitosa y más clara: ¡Haz journaling!

Estos son los puntos que tocamos en el episodio de hoy:

  • Hacer journaling te ayudará a ver las cosas con claridad
  • Escribe sobre cosas sencillas que haces en tu día a día, no tiene que ser algo genial, único o increíble
  • La clave está en escribir todos los días. En mi caso en el séptimo día fue que mi mente empezó a arrojar buenas ideas
  • Esta mayor claridad mental se produjo hasta horas después de escribir en mi diario de vida
  • La forma en que pensamos determina las cosas que hacemos, y eso a su vez determina nuestro resultado

--

¿Quieres aprender estrategias para sacar tu negocio adelante en esta crisis? Escucha mi podcast "El Coach" en cualquiera de estas plataformas 👉 https://wavve.link/elcoach 👈

Share | Download(Loading)

Episodes Date

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App